パーソナルマットピラティス
30分コース 2,000円
50分コース 2,800円
カウンセリング・姿勢分析を行い、おひとりおひとりにあったトレーニングを実施します。ご自宅でできるエクササイズもご提案いたします。
こんなかたにお勧め:
・産後のケアをされたい方
・自分の体・姿勢と向き合いたい方
・ボディメークされたい方
ペアレッスン(50分 2,000円/人)
お友達、ご家族と一緒にレッスンをしたい方。お二人様限定のレッスンになります。
出張レッスン
近郊であればご自宅に出張いたします。可能地域、料金は別途相談とさせてください。
体験レッスン
一回目の体験レッスンは45分2,000円